拉筋机使用说明

摘要:借助拉筋机拉筋,可把筋拉柔,能够对颈、背、腰、腿起到松筋活络、活血理气等作用

     借助拉筋机拉筋,可把筋拉柔,能够对颈、背、腰、腿起到松筋活络、活血理气等作用,对高血压、糖尿病、心脏病、气喘、肾病、肝病、肩周炎、失眠、个性固执、心情烦躁等病症均有好处。

 

 
     柔韧性锻炼能扩大关节韧带的活动范围,有利于提高身体活动的灵活性和协调性,特别在意外事故发生中还能有效避免和减轻对身体的伤害。
 
     柔韧性锻炼时,肌肉的拉伸会像按摩一样,降低肌肉紧张度,使僵硬的肌肉得到松弛,防止肌肉痉挛,减轻肌肉的疲劳。
 
     柔韧性锻炼能增加肌肉韧带的弹性,加强肌肉韧带的营养供应,延缓肌肉韧带的衰老,还能延缓血管壁的弹性衰老和皮肤的松弛。
 
 
 
         
 
 
     

 

发布者:系统管理员   点击数:35   发布时间:2013-05-27 08:00:00   更新时间:2019-04-24 13:07:35
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